LA BAILOTERAPIA COMO BENEFICIO EN LA SALUD DE LOS ADULTOS MAYORES

 

Beneficios del baile para Adultos Mayores

Como hemos podido percibir mientras una persona realiza la técnica del tejido mantiene activo varias partes del cuerpo humano como el cerebro y dentro de ella nuestros sentidos. También participa nuestras manos ya que el tejer se trata de realizar una actividad de forma manual y el conjunto de todo esto hace que mejore nuestro estado de ánimo y nos ayuda a relajarnos. La liberación de endorfinas y el estado de concentración al realizar la actividad ayuda a reducir la tensión muscular y la sensación de dolencia.  

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