Mr. Jackson
@mrjackson

Categoría de Curso: ACTIVIDADES FISICAS

Explora nuevas vivencias respetando tu cuerpo, dedicate tiempo para ti.

Canto

ACERCA DEL CURSO Aprende a iniciarte en el Canto desde técnicas vocales, respiraciones y entrenamiento del oido. Trabajaras de la mano de la directoradel estudio Vibra Records Anneth Saavedra quien te enseñara con paciencia y de manera personalizada.   🎤 TEMAS: – Reconocimiento de rutinas de relajación, respiración y calentamiento vocal – Reconocer el cuerpo …

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Hatha yoga

ACERCA DEL CURSO El Hatha yoga es el más popular a nivel mundial 🌏, trabajamos el cuerpo y la mente conectado con nuestra respiración logrando un equilibrio. Esta basado en posturas o “asanas” que lograrán fortalecer nuestro cuerpo, cada una de estas posturas las llevaremos con una intención logrando una meditación en movimiento.   👉Necesitaras: …

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Bailoterapia

ACERCA DEL CURSO Mantengamonos activos en el curso de Bailoterapia y Pilates para Adultos Mayores, que nos ayuda a retrasar el envejecimiento y la Memoria  TEMAS: 1. Realizaran un previo calentamiento y estiramiento 2. Rutina de Pilates 3. Coreografías por cada tema 4. Música clásica 5. Música Peruana 6. Música Moderna 7. Pedidos musicales 8. …

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