Categoría de Curso: ACTIVIDADES FISICAS

Explora nuevas vivencias respetando tu cuerpo, dedicate tiempo para ti.

Curso de Tai Chi

ACERCA DEL CURSO Anótate   en nuestras clases de “Tai Chi” Mantengámonos Activos y sanos !!!   Dictado: Melitón Olivares  Duración: 2 veces por semana – Martes  y  Jueves  Horarios (tiempo por clase)05:30 pm a 6:30 pm  Vía: ZOOM + Asesoría Personalizada Dictada por: Maestro Melitón OlivaresFrecuencia: Martes y Jueves  TEMARIO: Movimientos básicos y Asesoramiento teórico  Vía: ZOOM (clases en vivo) Información del curso 30 …

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Curso de Canto para Adultos

ACERCA DEL CURSO Aprende a iniciarte en el Canto desde técnicas vocales, respiraciones y entrenamiento del oido. Trabajaras de la mano de la directoradel estudio Vibra Records Anneth Saavedra quien te enseñara con paciencia y de manera personalizada.   🎤 TEMAS: – Reconocimiento de rutinas de relajación, respiración y calentamiento vocal – Reconocer el cuerpo …

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Hatha yoga

ACERCA DEL CURSO El Hatha yoga es el más popular a nivel mundial 🌏, trabajamos el cuerpo y la mente conectado con nuestra respiración logrando un equilibrio. Esta basado en posturas o “asanas” que lograrán fortalecer nuestro cuerpo, cada una de estas posturas las llevaremos con una intención logrando una meditación en movimiento.   👉Necesitaras: …

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Bailoterapia

https://youtu.be/rD9JJKblMeE ACERCA DEL CURSO Mantengamonos activos en el curso de Bailoterapia y Pilates para Adultos Mayores, que nos ayuda a retrasar el envejecimiento y la Memoria  TEMAS: 1. Realizaran un previo calentamiento y estiramiento 2. Rutina de Pilates 3. Coreografías por cada tema 4. Música clásica 5. Música Peruana 6. Música Moderna 7. Pedidos musicales …

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