Mantengamonos activos en el curso de Bailoterapia y Pilates para Adultos Mayores, que nos ayuda a retrasar el
envejecimiento y la Memoria

 TEMAS:

1. Realizaran un previo calentamiento y estiramiento

2. Rutina de Pilates

3. Coreografías por cada tema

4. Música clásica

5. Música Peruana

6. Música Moderna

7. Pedidos musicales

8. Estiramiento final